Назад к списку

ТЕМЫ ЛЕКЦИОННОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ОТДЫХАЮЩИХ В СПОРТКОМПЛЕКСЕ

ЧТО ВХОДИТ В ЛЕКЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ С КОНСПЕКТИРОВАНИЕМ О З О Ж ПО УЧЕНИЮ АКАДЕМИКА ДРУЗЬЯКА Н.Г.

-Какую и сколько воды необходимо потреблять;

-Какую пищу необходимо потреблять, вред лишнего кальция, роль коллагена;

-Кровоток и состояние сердечно-сосудистой системы, капиллярной системы;

-Как правильно бегать бегом трусцой и правильно дышать;

-Как правильно дышать и разговаривать;

-Подкисливание крови лимонной кислотой и другими кислотами;

-Роль кислоты для организма человека;

-Роль соли ,сахара, мёда, зелени, чеснока в физиологии человека;

-Молочные продукты, их польза и вред;

-Вред хлебобулочной и сладкой продукции;

-Вред газированной, сладкой, стимулирующей воды;

-Как правильно пользоваться солью и какой;

-Как правильно спать, пользоваться баней;

-Что такое ПШ крови, йоны водорода, роль кислорода;

-Как максимально использовать кислород организмом человека;

-Зашлаковывание организма человека;

-Окислительно-восстановительный процесс в организме человека;

-Морская вода и её польза;

-Солнце, его положительные и отрицательные стороны;

-Роль белков ,углеводов и жиров в жизнедеятельности организма человека;

-Энергия человека и откуда она берется;

-Иммунитет и его роль, глисты, микроорганизмы, кишечник.